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シナモンの健康効能まとめ。糖尿病にも!?

健康・美容

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シナモンの健康&美容効果

体験談

個人的な体験なので実際の効果
については、医学的根拠はどうかと
おもうのですが、


過去に、自分で試して効果があったように
思ったので書いておきますね~。


以前から血糖値が高い(いわゆる糖尿病)であったので、
知り合いに「シナモン」を取るように
勧められました。


確か、食後に「パウダー状のシナモン」
をオブラートで包んで、
薬のように服用(?)していました。


割と、効果があったように思います。
その知り合いは、家族に医師がいるので
それなりに効果があることを
知っていたのかもしれません。


お試しあれ。
気休めかもですが、、、(笑)

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